bewusst.einfach.gesund.
MARTINA KOZICA Heilpraktikerin
Herzlich Willkommen
"Ein Mensch fühlt sich oft wie verwandelt, sobald man ihn menschlich behandelt" (Eugen Roth)
Mir ist es sehr wichtig, jedem Menschen offen und respektvoll zu begegnen. Dieser Anspruch hat mich während meines bisherigen Lebens immer begleitet - sei es in meiner 30jährigen Tätigkeit in der Personalentwicklung, als Führungskraft, in Familie und Freundeskreis und auch jetzt in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin. Mir geht es darum, Sie als gesamte Person wahrzunehmen und nicht nur Ihre jeweiligen Symptome. Das Zusammenwirken von Körper, Psyche und individueller Situation im Blick zu haben, ist für mich die Basis meiner Arbeit. Gemeinsam suchen wir die Ursache Ihrer Beschwerden und erarbeiten einen für Sie persönlich passenden und umsetzbaren Therapieplan. Mein Ziel ist, Ihre Gesundheit auf Dauer zu verbessern. Auch präventiv unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre gesundheitlichen Herausforderungen erst gar nicht zu Problemen werden zu lassen.
Damit Sie bewusst.einfach.gesund. leben können.
Ich freue mich, Ihnen helfen zu dürfen!
Ihre Martina Kozica
Meine Schwerpunkte
Verdauung
Verdauung beginnt bereits im Mund: Ihr Zahnfleisch blutet, Ihre Mundschleimhaut ist entzündet, Sie haben Beschwerden beim Schlucken? Oder haben Sie Sodbrennen, Magendrücken, einen gereizten Darm, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall?Aber auch Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vieles mehr können Symptome einer gestörten Verdauung oder einer bereits vorhandenen Magen/Darmerkrankung sein. Mit der gezielten Unterstützung der Verdauung von Mund bis Darm lassen sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln.
Erschöpfung
Sie fühlen sich ausgelaugt, schlapp, ohne Energie? Immer wieder plagen Sie Infekte und danach kommen Sie nicht wieder in Ihre Kraft? Ihr Alltag fällt Ihnen immer schwerer, Sie haben diffuse Schmerzen und wechselnde, unspezifische Symptome?
Erschöpfung kann sowohl psychische wie auch physische Ursachen haben. Deshalb ist für eine individuelle Behandlung eine ausführliche Anamnese und Diagnose die wichtigste Voraussetzung.
Stoffwechsel
Sie haben Diabetes Mellitus, Schilddrüsenprobleme, Gicht oder eine andere Stoffwechselstörung?
Eine gut funktionierende Verdauung mit einer individuell angepassten Ernährung und Nährstoffversorgung können gerade bei Diabetes Mellitus, aber auch vielen anderen Stoffwechselerkrankungen helfen, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Immunsystem
Sie fühlen sich nicht richtig fit und haben immer wieder gesundheitliche Probleme? Vielleicht sind Ihre Beschwerden auch schon chronisch?
Unser Immunsystem spielt bei Erkrankungen eine entscheidende Rolle, seine Funktion ist zentral für unsere Gesundheit. Gerade wenn Erkrankungen chronisch werden und - wie heute zunehmend der Fall -Mehrfacherkrankungen auftreten, fordern sie unser Immunsystem permanent. Unser Darm als unser wichtigstes Immunorgan ist in seiner Funktion durch unsere Lebensweise heute oft gestört. Wichtige Nährstoffe können nicht richtig verwertet werden, hinzu kommen Wechselwirkungen mit Medikamenten, Stress, Umweltbelastungen. Unser Immunsystem wird weiter geschwächt. Die Stärkung unseres Darms ist deshalb die Basis für die Stärkung unseres Immunsystems.
Gewicht
Sie fühlen sich unwohl mit Ihrem Gewicht, es macht Sie regelrecht krank, Sie möchten dauerhaft ab- oder zunehmen? Nicht allein, was wir essen ist entscheidend, sondern auch wie wir essen, wie wir leben und wie gut unser eigener Kompass - unser Bauchgefühl -funktioniert. Für eine erfolgreiche, möglichst einfache Gewichtsanpassung müssen deshalb alle Faktoren einbezogen werden.
Stress
Sie fühlen sich stark belastet, Konzentration und Leistungsfähigkeit lassen nach? Oder haben Sie unerklärliche Schmerzen , Magenprobleme, Verspannungen, Schlafprobleme? Stress kann sowohl Ursache wie auch Folge von seelischen und körperlichen Beschwerden sein. Methoden zur besseren Stressbewältigung und Entspannungstechniken können uns immer
wirkungsvoll in unserer Gesundheit unterstützen.
Sie finden sich bei den beschriebenen Beschwerden wieder? Sie haben diffuse Symptome, aber wissen nicht, was genau die Ursache ist? Oder haben Sie bereits eine Diagnose und suchen nach einem Weg, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern?
An vielen Beschwerden, ihrer Verbesserung und Heilung sind unser Darm, unsere Ernährung, unsere Lebensweise sowie unser Umgang mit Stress beteiligt, manches Mal sind sie sogar ursächlich. Und oft können wir schon mit wenigen einfachen Veränderungen große Wirkungen erzielen.
Mit meinem Wissen als Heilpraktikerin, Beraterin für Ernährung, Mentales & Bewegung sowie als Stressmanagementtrainerin stehe ich Ihnen beratend und therapeutisch zur Seite. Egal ob für Sie eine Individuelle Therapie, eine Ernährungsberatung, Unterstützung bei Stressbewältigung, Massage oder auch eine Mischung verschiedener Ansätze das Richtige ist - bei allem ist mir wichtig, Ihre eigene Wahrnehmung , Ihr natürliches Bauchgefühl, Ihre Intuition einzubeziehen und zu stärken.
Damit Sie bewusst.einfach.gesund. leben können.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. In einem kurzen, kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und klären, wie ich Ihnen am besten helfen kann.
Meine Leistungen
In einem kurzen, kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch klären wir Ihren individuellen Bedarf
Stein für Stein zu Ihrem gesundheitlichen Gleichgewicht
Individuell zugeschnittene Beratung auch für Gruppen, Vereine, Firmen
Einzelberatung und Gruppenkurse zu positivem Umgang mit Stress
Klassische Massage, Triggerpunktmassage & Schröpfen
Ich bin für Sie da
Kontaktinformationen
Telefon
Adresse
+49 (0) 8122 9598622
St. Paul 53, 85435 Erding